Zvišane maščobe v krvi (holesterol in trigliceridi) so zdravstvena težava, ki pesti skoraj vsakega drugega odraslega. Tako kot zvišan krvni tlak ter krvni sladkor, spadajo med glavne dejavnike tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni. Poleg zdravil lahko za znižanje maščob v krvi ogromno naredimo t

Vsebina

Na delavnici boste pridobili ključne strokovne informacije o zvišanih vrednostih maščob v krvi (holesterola in trigliceridov), pomenu ciljnih in mejnih vrednosti zvišanih maščob v krvi za zdravje, ter način, kako vzdrževati normalne vrednosti.

Pridobljena znanja

- Vzroki za nastanek holesterola.

- Razlika med »dobrim« HDL in »slabim« LDL holesterolom.

- Ciljne in mejne vrednosti krvnih maščob ter njihov pomen za zdravje.

- Povezanost zdravega življenjskega sloga in maščob v krvi.

- Kako lahko sami vzdržujemo normalne ravni holesterola.